Содержание
Думала, как назвать эту публикацию «о вреде фитоэстрогенов» или «побочные действия фитоэстрогенов» или «фитоэстрогены, противопоказания» и, пока работала над публикацией, у меня было ощущение, что я на поле боя.
Мы живем в момент ожесточенного столкновения индустриальных коммерческих интересов и социальных общечеловеческих интересов.
С одной стороны:
- фарминдустрия, которая хочет принудить нас всех принимать лекарства не только для лечения, но и для профилактики заболеваний.
- пищевая промышленность, индустрия фастфудов, приучает нас питаться продуктами из супермаркета, в каждом грамме которых консерванты, красители, усилители вкуса! Даже в тех продуктах, которые сами по себе консерванты, например, в уксусе или соли!
- Химическая промышленность, которая хочет, чтоб каждый клочок земли был пропитан удобрением
- Индустрия гаджетов и т.д
С другой стороны, все громче и громче (благодаря интернету) звучит альтернативная информация, которая гласит: Люди, что же вы делаете? Вы убиваете природу, вы убиваете себя и свое потомство.
Официальная медицина и фарминдустрия предупреждают
- «фитоэстрогены плохо изучены»;
- не достаточно сведений о их безвредности;
- их нельзя «правильно дозировать».
Тысячелетний опыт потребления в пищу, тех или иных фитоэстрогенных продуктов в расчет не принимается.
Но современная база данных накапливается, и умные читатели могут сами решить, есть им или не есть «гормональные таблетки», которые вызывают море побочных действий или питаться обычными вкусными свежими продуктами.
Исследования вреда и токсичности фитоэстрогенов
Проанализированы результаты 92 исследований, которые отвечают жестким требованиям достоверных статистических исследований. В этих исследованиях в общей сложности было задействовано 9 629 женщин.
Исследовалось вредное воздействие фитоэстрогенов на гинекологический статус женщин, на мочевую систему, желудочно – кишечный тракт, опорно – двигательный аппарат, на неврологическихе и сенсорнык функции.
Побочные эффекты фитоэстрогенов
- Общая частота «побочных эффектов от применения фитоэстрогенов» составила 36,7%
- В то время, как в контрольшых группах всякие побочные действия составили 38,0%!
Коэффициент частоты инцидентов для этих побочных эффектов обусловлен возрастом участниц. У женщин старше 55 лет, получавшие фитоэстрогены, побочные эффекты встречались несколько чаще.
В целом и внутри категорий не было существенных различий в частоте побочных эффектов для гинекологических, опорнодвигательных, неврологических показателей.
В целом, фитоэстрогеновые продукты и пищевые добавки (БАДы) имели безопасный профиль.
Однако чаще отмечались:
- боль в животе, миалгия и сонливость.
Фитоэстрогены (в отличии от гормональных препаратов) НЕ БЫЛИ СВЯЗАНЫ с повышенным риском рака молочной железы, рака эндометрия, вагинального кровотечения и гиперплазии эндометрия.
Для сравнения данные о вреде ЗГТ
При приеме ЗГТ отмечается
- Рост рака молочной железы и эндометрия
- Тромбоэмболических осложнений
- ЗГТ достоверно связана с увеличением слабоумия, недержания кала, головных болей и других осложнений.
- Что означает безопасность фитоэстрогенов?
Авторы, приведенных исследований заявили, что фитоэстрогенные добавки имеют безопасный профиль c минимумом побочных эффектов. С умеренным увеличением побочных эффектов для желудочно-кишечного тракта. По мнению авторов исследования фитоэстрогены могут, быть безопасной альтернативой ЗГТ.
Авторы считают, что:
- Можно было бы рекомендовать использование фитоэстрогенов в течение двух лет
- Невозможно исключить потенциальный риск редких побочных эффектов у женщин при длительном лечении фитоэстрогенами.
Противопоказания к использованию фитогормонов
Формально фитоэстрогенные продукты и БАДы следует ограничить женщинам, имеющим эстрогензависимые заболевания — миому матки, гиперплазию эндометрия, эндометриоз, мастопатию, кисты яичников и т.д.
Комментарий автора
Итак, несмотря на противоборство интересов, фармакологи вынуждены признать, что точно фитоэстрогены имеют меньше вредного воздействия на организм, чем ЗГТ.
На мой взгляд фитоэстрогены безопасны:
- если это пищевой продукт (не БАД). Так как БАДы часто содержат «экстракты» продуктов, а это не тоже самое, что пища.
- если пищевой продукт употребляется в нормальных традиционных дозах!
Для написания статьи использована база данных PubMed: www.ncbi.nlm.nih.gov
Врач А.Чиркова
Загрузка...
