Хмель и климакс: как применять хмель?

Климакс – один из неизбежных этапов жизни женщины, который «как и осень года, нужно благодарно принимать». Несомненно, что все симптомы, вызванные дефицитом эстрогенов во время менопаузы, могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и качество жизни женщины. Но этими негативными признаками уходящей молодости можно, и нужно, управлять.

Каким образом? По крайней мере, к этой проблеме есть два подхода:

  • во-первых, ЗГТ (заместительная гормонотерапия);
  • а во-вторых, использование лекарственных трав, содержащих фитоэстрогены.

Шишки хмеляНо следует сказать, что первый подход к решению проблемы имеет противопоказания и ограничения по использованию. А вот второй – используется лекарями веками для устранения приливов и других эстроген-зависимых симптомов.

Растительные эстрогены куда менее активны, чем синтетические. Существует ряд тестов для оценки потенциала растительных эстрогенов. Их эстрогенные эффекты изучаются на животных, в основном на крысах.

Когда женщина находится в климаксе, и у нее отмечается дефицит собственных (эндогенных) эстрогенов, то их основным источником как раз таки и могут стать фитоэстрогены. Доказано, что эстрогены растительного происхождения, обладают такими же биологическими свойствами, что и эндогенные. Скорее всего, это связано с тем, что они сходны между собой по своей структуре, а значит и воспринимаются одинаково эстрогеновыми рецепторами женского организма.

Поэтому в последние десятилетия все большее внимание уделяется использованию трав для лечения менопаузальных симптомов. Изучение эффективности фитоэстрогенов проводится во многих странах мира. И, можно надеяться, что в ближайшем будущем, на основе этих исследований будет, наконец, синтезирован натуральный эстроген для заместительной гормональной терапии.

Хмель — фитоэстроген

Одним из претендентов на роль «натурального эстрогена» является хмель обыкновенный (Humulus lupulus). В своем составе он содержит три группы веществ, обладающих эстрогеноподобным эффектом.

Для приготовления лекарственного средства используются шишки хмеля, в которых содержится смолистое вещество – лупулин, польза которого признается даже скептиками.

Содержащиеся в их составе изофлавоноиды, успокаивают нервную систему, устраняют напряженность, нервозность, бессонницу и головную боль.

Успешно используется для лечения приливов, что доказано в недавних рандомизированных испытаниях австралийскими учеными. Было зарегистрировано значительное снижение частоты приливов, после использования препаратов, содержащих хмель (по сравнению с контрольной группой, принимавших плацебо).

Согласно последним данным, содержащиеся в шишках хмеля обыкновенного фитоэстрогены, благотворно влияют на костную ткань, повышая ее плотность, что подтверждается экспериментальным исследованием на крысах.

Помимо этого, содержащиеся в хмеле фитоэстрогены, связываясь с тканевыми рецепторами, вызывают слабый эстрогеноподобный ответ, и уменьшают такие симптомы менопаузы, как сухость во влагалище.

В последние годы ученые пытаются выяснить противоопухолевые свойства хмеля, и полученные сведения пока что позволяют сделать такие выводы.

Как применять хмель

Применяют хмель в виде экстракта, настоя или чая.

Рекомендуемая доза: 1-2 мл экстракта или 1-2 г сухих шишек на стакан кипятка (настоять в течение часа, принимать 3 раза в день).

Подводя итог вышесказанному, можно сделать умозаключение, что в скором будущем хмель обыкновенный может стать тем самым «натуральным эстрогеном» и послужить альтернативным лечением заместительной гормонотерапии для облегчения симптомов менопаузы.

По материалам NCBI

Ссылка на основную публикацию