Масло вечерней примулы для симптомов менопаузы, мнение врача

Масло вечерней примулы в фитотерапии используется очень широко. Но официальная медицина по сей лень «ищет доказательства». Почему-то многовековой опыт для современных фармакологов не есть доказательство эффективности. Но не будем о грустном.

Мой врачебный опыт

Я впервые познакомилась с биологической добавкой из масла вечерней примулы, когда работала гинекологом в женской консультации. Это было в далеких 90-х. Тогда мы получали масло вечерней примулы в капсулах от финской компании Ханкинтатуку. Не знаю, какие «доказательства» нужны Биг Фарме, но финское масло «работало». Я видела, с каким удовольствием мои пациентки его заказывают по несколько раз. Высокий спрос, конечно, был подтверждением эффективности масла. Но тут есть одно «но». Я допускаю, что масло может иметь разную эффективность от разных производителей.

О масле

Масло вечерней примулы получают путем холодной экспрессии или экстракции растворителем из семян растения вечерняя примулы (Oenothera biennis, энотера, первоцвет). Родиной этого растения считается Америка. В настоящее время примула широко распространилась по всей Европе и в некоторых частях Азии.

Коренные американцы лечили листьями и соком вечерней примулы воспаления кожи, синяки и небольшие раны.

Внутрь примулу применяли от желудочно-кишечных заболеваний и ангины.

В настоящее время маслом растения лечат системные воспалительные заболевания, такие как атопический дерматит, экзема и ревматоидный артрит.

В гинекологии МВП применяют для созревания шейки матки и стимуляции родов. При климаксе масло используется для лечения боли в груди (мастальгия, мастодиния) и уменьшения менопаузальных симптомов.

Ученые изучают масло для лечения сахарного диабета, рака, астмы, преэклампсии, шизофрении и дефектов памяти..

Что выяснили ученые

Приливы

Горячие вспышки – приливы — являются распространенным неприятным симптомом климакса для женщин в период менопаузы.  Для многих они достаточно серьезны, чтобы значительно омрачить жизнь.

В 6-недельном клиническом исследовании изучили оптимальную дозу  для уменьшения приливов. В эксперименте участвовало в общей сложности 56 женщин в возрасте от 45 до 59 лет. Участникам было назначено две капсулы вечерней примулы (500 мг) в день (всего 90 капсул в течение 6 недель)  или капсулы плацебо. Затем было проведено сравнение между двумя группами.

Процент улучшения тяжести и продолжительности приливов произошел у 39% участниц, которые принимали примулу. В группе контроля улучшение также было улучшение симптомов, но оно было менее выраженным.

Ученые высказались сдержанно: «вероятно применение масла вечерней примулы может снизить интенсивность приливов, а также улучшить самочувствие».

Ночной проливной пот

В другом исследовании масло изучали для купирования ночных проливных потов

Участвовали 56 женщин в менопаузе, страдающих приливами по крайней мере три раза в день.  Им назначали четыре капсулы масла примулы по 500 мг дважды в день в течение шести месяцев.  У женщин, принимавших масло, единственным существенным улучшением было уменьшение максимального количества ночных потов.

Боль в молочных железах

В двух американских академических медицинских центрах было проведено двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Стояла задача – оценить эффективность масла примулы для уменьшения болей в молочных железах.

Было зарегистрировано 80 женщин с болью в груди. Участницы принимали по 3000 мг масла в день или плацебо в течение шести месяцев.

Результат показал, что ежедневный прием масла в дозе 3000 мг помогал снизить тяжесть мастальгии.

Выводы

Как показано в исследованиях:

• масло вечерней примулы назначалось в дозе от 1000 мг до 4000 мг в сутки;
• некоторые женщины испытывали улучшение самочувствия;
• фармакологи считают, что исследования маленькие и недостаточно убедительные

Из собственного опыта замечу, что эффективность может существенно варьировать в зависимости от качества масла.

Врач А. Чиркова