Содержание
Чтобы лечить депрессию при климаксе натуральными средствами, британские ученые исследовали эффективность лекарственных растений. В Великобритании широко используют траволечение для поддержания здоровья и утраченных функций. И в эпоху развитой фармацевтической промышленности успешно сочетают лекарственные препараты и фитотерапию для лечения расстройств настроения, тревоги и депрессии у женщин в менопаузе.
Для эксперимента, связанного с применением фитотерапии, были выбраны англичанки в перименопаузе и постменопаузе. Для клинических испытаний не включали женщин среднего возраста, и не брали во внимание тех, кто не имел таких климактерических симптомов, как перепады настроения, тревожности и депрессивных состояний.
Изучение эффективности растительных успокаивающих
Были изучены и предоставлены сведения об их безопасности и эффективности у следующих лекарственных растений:
- зверобой продырявленный;
- клопогон (черный кохош);
- женьшень;
- кава-кава;
- гинкго билоба;
- валериана лекарственная.
Все вышеперечисленные травы обладают следующими полезными свойствами:
- стабилизируют продукцию гормонов;
- помогают женскому организму адаптироваться к длительному физическому или эмоциональному стрессу;
- обладают седативным, успокаивающим действием;
- и нивелируют менопаузальные симптомы.
В рамках рандомизированного контролируемого испытания, участницы, страдающие климактерическими расстройствами, были поделены случайным образом на шесть групп. Каждой группе предлагалось ежедневное использование одной из вышеуказанных трав для купирования тревожных симптомов и улучшения настроения на протяжении трех месяцев.
Какие результаты были получены в ходе эксперимента?
Не было замечено особой разницы в том, в какой форме принимались лечебные травки для достижения эффекта. Будь то таблетки на основе трав, настойка или чай – действие лекарственного фитосредства не менялось.
В 80% случаев использование зверобоя продырявленного при легкой и умеренной депрессии показало значительное улучшение «душевного состояния». Больше половины женщин отмечают, что у них появилось ощущение покоя и расслабления, значительно улучшилось настроение.
Женьшень прошел испытание всего лишь на 25%.
Анализ результатов применения черного кохоша показал, что он соответствовал требованиям на 100% и значительно уменьшал депрессию и беспокойство у всех испытуемых, его употреблявших. Возможно, это связано с тем, что данная трава, содержит вещества, обладающие слабым эстрогенным эффектом.
Гинкго билоба, напротив, во всей группе никак не уменьшил нервозность и раздражительность.
У половины участниц эксперимента экстракт растения семейства Перечных кава-кава, снизил чувство беспокойства, тревоги и напряжения.
Валериана лекарственная давно известна своим успокаивающим действием при лечении состояний повышенной тревожности. Но в случае борьбы с депрессией и снятия напряжения в период климакса, она не оправдала возложенных на нее надежд.
Выводы
Таким образом, было доказано, что только лишь зверобой и черный кохош заявили о себе, как о природных антидепрессантах, и, оказались наиболее полезными в смягчении настроения и тревожных изменений во время менопаузы.
Корень женьшеня может быть эффективным и стимулировать нервную систему у женщин в менопаузе. Но его доказательная база недостаточна и требует продолжения исследования.
Экстракт растения кава-кава может быть эффективным, уменьшать нервозность, устранять беспокойство и раздражение. Но в отличие от других трав, кава – далеко небезопасная трава и может оказывать токсическое действие на печень, даже в небольших дозах. Поэтому ее применение ограничено по продолжительности использования.
И, наконец, гинкго билоба и валериана лекарственная, оказались совсем бесполезны для снятия напряжения у женщин этой популяции. В ближайшее время планируется проведение дополнительного эксперимента по использованию этих двух трав с другими лекарственными растениями, для потенцирования их седативного действия.
По материалам NCBI
Загрузка...
